Ботаническое название:  Mentha spicata
Способ получения: паровая дистилляция
Используемые части: листья
Срок хранения: 12 месяцев с момента изготовления
Условия хранения: Гидролаты не содержат консервантов, поэтому их рекомендуется хранить в холодильнике.
Аромат: свежий, приятный, характерный для мяты, но более мягкий и сладкий.
Показатель РН: 5,5
Использование в косметике
Свойства:

• вяжущее, очищающее и тонизирующее для всех типов кож;
• освежающее;
• успокаивает покраснения, зуд, раздражение, солнечные ожоги;
• успокаивает раздражение после бритья.

Показания к применению:

• сильное вяжущее средство для любого типа кожи, в том числе для усталой и тусклой кожи;
• очищающее средство для кожи склонной к акне;
• уход за кожей после бритья;
• спрей для тела после пребывания на солнце;
• освежающий спрей для ног;
• в косметических средствах в качестве активного успокаивающего и освежающего ингредиента.

Советы по применению:
Тоник для кожи
распылите гидролат на очищенную кожу лица и нанесите крем либо масляную смесь на влажную кожу.
В масках для лица для достижения эффекта «личико горничной» к мятному гидролату добавить розовую глину и масло моркови.

Использование в лечебных целях
Свойства:

• активизирует лимфатическую и венозную циркуляцию, в том числе кожную;
• освежает, способствует пищеварению и оказывает спазмолитическое действие;
• восстанавливает работу поджелудочной железы, селезёнки и печени;
• обезболивающее.

Показания к применению:

• головная боль, мигрень;
• экзема, крапивница, кожный зуд, укусы насекомых, ветряная оспа;
• обильное потоотделение, приливы (вызванные менопаузой);
• невралгические боли, опоясывающий лишай;
• тошнота;
• раздражительность, возбудимость, приступы гнева, повышенная эмоциональность.

Советы по применению:
Приливы, вызванные менопаузой: принимать внутрь в сочетании с гидролатом лекарственного шалфея (1 столовая ложка на литр воды, пить в течение дня).
Для улучшения кровообращения, нормализации кислотности желудочного сока и расстройстве печени, добавлять гидролат розы и перечной мяты к воде, использующейся для питья в течение дня.
При ветряной оспе, сильном зуде, крапивнице распылять непосредственно на кожу.

Использование в кулинарии
Благодаря своим освежающим свойствам мятный гидролат особенно хорошо использовать летом.

Советы по применению:

• в графин с водой (1 кофейная ложка)
• в салат из свежих фруктов (по вкусу)
• как добавка к чаю или настою (1 столовая ложка)